難しい運動は出来ません。

ハードな運動も無理でございます。

きんに君の

この位が

私には 

ちょーーーーど良い運動量です。

で

今日 第２弾をみつけました。

気負わず

やっていきたいと思います。

なにせ

健康第一のお年頃ですから。